Perlukah Bercinta Tiap Hari Untuk Cepat Hamil? Berikut Jawaban Dari Seorang Dokter Ahli

Bercinta Tiap Hari Untuk Cepat Hamil - Setelah menikah, pasangan suami istri (pasutri) biasanya ingin segera dikaruniai keturunan. Kehadiran buah hati dapat menjadi pelengkap suatu rumah tangga.

Namun, tak semua wanita langsung hamil meski telah rutin berhubungan seksual. Banyak pasangan yang kemudian meningkatkan frekuensi bercintanya agar bisa cepat hamil.

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Budi Wiweko mengatakan, pasangan sebenarnya tak perlu setiap hari berhubungan seksual agar cepat mendapat keturunan.

"Hubungan seksual  yang baik itu 2 sampai 3 kali seminggu. Intervalnya, 2 sampai  3 hari. Jadi bukan 2 sampai 3 kali sehari (berhubungan seksual)," terang Budi dalam diskusi di Jakarta, Selasa (16/12/201).

Produksi sperma yang cukup, umumnya terjadi dalam waktu tiga hari sekali. Untuk itu, berhubungan seksual sebaiknya tiap 2 atau 3 hari sekali. Pembuahan dapat terjadi dengan cepat jika sperma bertemu sel telur saat masa kesuburan wanita.

Selain itu, hubungan seksual yang benar adalah terjadi penetrasi dari penis pria ke vagina wanita, ejakulasi, dan orgasme. Menurut Budi, jika hal ini tidak terjadi sebaiknya dibicarakan pada dokter.

"Ini kadang masih menjadi hal yang tabu bagi pasangan. Saat konsultasi, bicarakan saja pada dokter jika misalnya tidak terjadi penetrasi," kata Budi.

Budi menyarankan, bercintalah dengan rileks dan tanpa beban. Hindari pikiran stres saat berhubungan seksual. Jika belum hamil setelah lebih dari satu tahun rutin berhubungan seksual, pasangan sebaiknya memeriksakan kesuburannya ke dokter spesialis obstetri dan ginekologi. Ketidaksuburan bisa terjadi karena beberapa faktor, baik dari pria maupun wanita.

Ketidaksuburan pada pria diantaranya, kualitas sperma yang buruk dan masalah pada testis. Sedangkan pada wanita, yaitu masalah pematangan sel telur, sumbatan saluran telur, dan adanya kista cokelat.

Read More

Apakah Anda Mengalami Ejakulasi Dini? Dan Benarkah Rutin Bercinta Bikin Ereksi Makin Kuat?

Rutin Bercinta Bikin Ereksi Makin Kuat - Pria yang mengalami kesulitan mempertahankan ereksinya biasanya memang lebih jarang bercinta. Tetapi, benarkah frekuensi berhubungan seks yang rendah justru membuat ereksi semakin loyo?

Penelitian mengenai hal tersebut dilakukan tahun 2008 yang mengikuti 989 pria berusia 50,60 dan 70 tahun selama lima tahun. Diketahui pria yang bercinta kurang dari seminggu sekali ternyata beresiko dua kali lebih besar menderita disfungsi ereksi (DE), alias impotensi. Makin jarang bercinta, makin besar risikonya mengalami DE.

"Hasil studi ini menunjukan bahwa hubungan seks secara teratur memiliki efek seperti olahraga rutin, yakni mempertahankan kapasitas fungsional," tulis para peneliti.

Memang dalam studi itu tidak disebutkan apakah masturbasi juga bisa menjaga fungsi seksual pria. "Sepertinya efeknya akan sama karena baik hubungan seks dan masturbasi sama-sama melindungi fungsi saraf dan pembuluh darah yang berfungsi dalam ereksi," kata Juha Koskimaki, ahli urologi.

Walau begitu tak semua dokter setuju bahwa bercinta secara teratur bisa mencegah impotensi. "Bercinta itu bagus, masturbasi juga baik, tapi konsep bahwa pria harus berhubungan seks untuk menjaga fungsi ereksinya masih diperdebatkan," kata Irwin Goldstein, direktur kedoktaran seksual di San Diego.

Para ahli sepakat bahwa ereksi adalah kunci mempertahankan fungsi seksual pria. Ereks ini bisa dilakukan dengan atau tanpa seks. Lagi pula, setiap pria mengalami ereksi spontan ketika mereka tidur. Jadi, walau tidak berhubungan seks sebagian besar pria sebenarnya sudah memiliki pencegahan terhadap terjadinya DE.

sumber: kompas.com

Read More

Wow ... Pria Ganteng Kualitas Spermanya Jelek, Ini menurut Penelitian Lho ...

Pria tampan mempunyai kualitas sperma yang jelek ... hmmm apakah benar seperti itu? Hal tersebut merupakan hasil sebuah penelitian lho. Memang tidak semua pria tampan mempunyai kualitas sperma yang jelek, tapi kebanyakan dari mereka menurut penelitian tersebut memang seperti itu.

Jakarta, Hmm, mungkin banyak laki-laki yang ingin memiliki wajah tampan sehingga menjadi pujaan banyak perempuan. Tapi studi tentang kaitan wajah dan kesuburan ini bisa jadi membuat pria berwajah tampan mengerutkan kening. Sebab studi menyebut pria berwajah tampan yang membuat banyak perempuan tertarik memiliki kualitas sperma yang rendah.

Journal of Evolutionary Biology yang terbit pada September 2014 dan dikutip pada Sabtu (6/9/2014) menyebut wajah pria dianggap sebagai prediktor penting untuk preferensi kawin oleh perempuan. Sebab ciri wajah sangat mungkin memberikan tanda kualitas yang dimiliki seseorang. Kualitas yang dimaksud antara lain kesehatan dan kecerdasan.

"Peningkatan level testosteron telah terbukti mengganggu produksi sperma," kata para peneliti.

Dengan menggunakan teknik Phenotype Linked Fertility Hypothesis (PLFH), penelitian ini menyelidiki apakah ada potensi kemampuan untuk memilih pasangan yang subur. Studi itu melibatkan 62 orang Kaukasia yang merupakan mahasiswa dari University of Valencia, Spanyol.

Para laki-laki itu diminta untuk tidak bermasturbasi ataupun melakukan hubungan seks selama 3-5 hari. Setelah itu sperma mereka dikumpulkan.

Analisis air mani kemudian dilakukan, di mana motilitas dan konsentrasi sperma diukur menurut kriteria Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Setelah itu para laki-laki itu difoto dari depan dan samping. Kemudian foto dipindai dan topeng oval berwarna hitam ditaruh di atas foto untuk meminimalkan efek visual gaya rambut. Dari proses penelitian terungkap bahwa laki-laki cenderung menganggap wajah sebagai daya tariknya. Karena itu kebanyakan laki-laki tampan sibuk membuat dirinya selalu terlihat menarik. Ketika itulah testosteron meningkat, yang malah mengganggu produksi sperma sehingga kualitasnya pun menjadi rendah.

Hal ini sekaligus menunjukkan bahwa para pria cenderung berlebihan dalam menilai daya tarik pria lain terhadap lawan jenis. "Hasil penelitian kami juga menunjukkan bahwa manusia mungkin lebih sensitif terhadap isyarat daya tarik wajah dalam populasi mereka sendiri," simpul para peneliti.

Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang telah dilakukan oleh University of Oxford dan University College, London. Dalam penelitian itu disebutkan pria tampan sibuk tebar pesona ketimbang memperhatikan produksi sperma dalam dirinya. Sebaliknya, laki-laki dengan wajah yang tidak tampan justru tidak tebar pesona sehingga cenderung memiliki sperma yang berkualitas. Namun perlu dicatat penelitian oleh University of Oxford dan University College itu baru dilakukan pada ayam dan ikan.

sumber. detik.com

Read More

Tips Bercinta Agar Pria Mau Membantu Wanita Mencapai Orgasme

Ikuti tips berikut ini agar suami mau membantu istri untuk mendapatkan orgasme saat bercinta. Lakukan hal tersebut agar keluarga Anda harmoni.

Sebuah riset mengungkapkan hanya ada kurang dari 50% wanita yang bisa mencapai orgasme saat berhubungan seks. Drs. Kim Wallen dan Elisabeth Lloyd dalam tulisan berjudul 'Female Sexual Arousal: Genital Anatomy and Orgasm in Intercourse' untuk Journal of Hormones and Behavior mengungkapkan ada perbedaan mendasar antara kemampuan orgasme pria dan wanita. Kemampuan orgasme wanita berkembang lebih lambat dan tidak mudah diprediksi pria dari waktu ke waktu.

Hal ini diperparah dengan para pria yang kadang lupa memerhatikan apakah pasangannya sudah mencapai orgasme, ketika mereka sudah lebih dulu mencapainya. Jika pria yang lebih dulu mencapai klimaks, akan sulit bagi wanita untuk mendapatkannya sebab begitu orgasme, penis akan kehilangan ereksinya.

Penis memiliki periode yang dinamakan refractory period, dimana penis lemas dan butuh waktu lama lagi untuk kembali ereksi. Lalu bagaimana agar wanita bisa mencapai orgasme ketika bercinta dengan bantuan suami? Ada lima cara yang bisa dilakukan, yang dirangkum Wolipop dari berbagai sumber.

1. Arahkan Suami

Sebagian besar wanita tidak akan bisa mencapai orgasme hanya melalui penetrasi pasangan. Tapi dibutuhkan juga stimulasi klitoris agar wanita mencapai puncaknya. Sayangnya tidak banyak wanita yang memahami ini sehingga wanita dan pasangannya pun terjebak pada mitos 'wanita selalu bisa orgasme saat pasangannya melakukan penetrasi'. Kini saatnya Anda membuat suami paham, beritahu dan bila perlu tunjukkan di bagian tubuh mana Anda ingin distimulasi.

2. Stop Palsukan Orgasme Demi Pasangan

Survei yang dilakukan Askmen bekerjasama dengan Cosmopolitan mengungkap, 70 persen wanita memalsukan orgasmenya. Alasan mereka melakukan itu demi melindungi perasaan pasangannya. Sayangnya tindakan tersebut justru bisa memperparah keadaan. Suami tidak akan pernah belajar bagaimana memuaskan wanitanya jika sang istri terus saja berbohong. Dengan Anda mengatakan yang sebenarnya saat tidak bisa orgasme, suami dan Anda bisa saling belajar agar klimaks itu terjadi.

3. Bicarakan Soal Seks

Dalam bukunya, Laurie Mintz, Ph.D., penulis 'A Tired Woman's Guide to Passionate Sex: Reclaim Your Desire and Reignite Your Relationship' mendedikasikan banyak tulisannya untuk membuat wanita paham bagaimana berkomunikasi soal masalah seks dengan pasangannya. Menurut profesor di Universitas Florida yang sudah berpraktek selama 20 tahun itu, pasangan harus mulai belajar bagaimana agar topik seks bukan lagi hal tabu untuk mereka bicarakan.

Lebih baik membicarakan topik tersebut di luar kamar tidur misalnya saja meja makan, ruang keluarga atau ruang kerja. Sebaiknya pastikan juga waktunya tepat. Jangan ajak pasangan bicara saat Anda dan dia sama-sama lelah.

4. Ekspresikan Kepuasan

Saat suami sudah berada di 'jalur' yang benar saat mencoba menstimulasi Anda, beri dia pujian. Caranya tunjukkan bahwa Anda menyukai apa yang dilakukannya itu dengan bahasa tubuh dan suara menggoda. Bahasa tubuh sensual yang Anda ungkapkan itu sangat disukai pria dan bisa membuatnya makin bergairah.

sumber. detik.com

Read More

Tips Serta Cara Bercinta Yang Benar untuk Hamil Anak Laki-Laki

Tips Hamil Anak Laki-laki - Setiap pasangan suami istri yang ingin memiliki keturunan terkadang sering memiliih untuk mendapatkan anak laki-laki atau perempuan.Namun semua itu sudah ditentukan oleh Yang Maha Kuasa,sehingga hal yang harus kita lakukan hanyalah berusaha dan berdoa.

Dalam dunia kedokteran sudah dilakukan penelitan, apa saja yang bisa menstimulus untuk lahirnya bayi dengan jenis kelamin laki-laki atau perempuan. Dari hasil penelitian tersebut ada beberapa tips untuk mandapatkan anak laki-laki.Cara ini bisa Anda coba,tapi cara ini tidak 100% menjamin bahwa Anda bisa mendapatkan anak laki-laki.

Terlebih dahulu perlu diketahui bahwa pada pria memiliki sepasang kromosom penentu sel kelamin XY sedangkan pada wanita kromosomnya XX.Pada prinsipnya untuk bisa hamil,sel sperma harus bisa membuahi sel telur yang nantinya akan menjadi bayi.Pada sel sperma,terdapat dua kromosom penentu jenis kelamin,yaitu kromosom X dan kromosom Y.Kromosom X adalah gen pembentuk anak perempuan,dan kromosom Y adalah gen pembentuk anak laki-laki.

Ketika kromosom Y pada pria bertemu dengan sel telur wanita(kromosom X),maka akan bisa mendapatkan anak laki-laki.Sedangkan jika kromosom X yang lebih dahulu bertemu dengan sel telur,makan pembuahan akan menghasilkan anak perempuan.Jadi untuk mendapatkan anak laki-laki maka harus dipastikan kromosom Y harus lebih dulu mencapai sel telur.Sperma X berukuran lebih besar dan mempunyai daya hidup lebih lama (5-6 hari) namun bergerak lebih lambat.Sementara sperma Y berukuran lebih kecil dan rentan mati,namun bergerak lebih cepat.

Perlu anda ketahui, walaupun kromoson Y lebih dahulu sampai, kromosn Y lebih rentan terhadap kegagalan atau mati. Jadi kromoson Y semestinya lebih dijaga agar tak masuk ke dalam area atas wilayah Mrs. V yang cenderung asam. Maka supaya kemungkinan mendapat anak laki-laki lebih besar harus mengkontrol berapa tinggi keasaman / PH pada vagina. Hal itu dilakukan karena kromoson Y rentan mati jika ada dalam kondisi yang asamnya tinggi. Jadi keasaman pada vagina harus selalu terjaga agar kromoson Y mampu hidup lama.

Trus bagaimana cara menjaga kromosom Y tetap bertahan sehingga bisa mendapatkan anak laki-laki ??

Berikut ada beberapa tips untuk bisa mendapatkan anak laki-laki :

1. Bercinta pada masa Subur
Bercinta Pada saat terjadinya ovulasi (masa subur) akan memberikan peluang lebih besar mendapatkan anak laki-laki, karena sperma XY cenderung lebih cepat dan cenderung mencapai sel telur lebih dulu. Disarankan berhubungan di saat terjadi ovulasi, atau paling tidak dalam rentang 1 hari sebelum masa ovulasi, 12 jam setelah masa ovulasi, dikatakan memperbesar peluang untuk menginginkan anak laki-laki. Sedangkan peluang untuk menginginkan anak perempuan waktu berhubungan dilakukan 3 hari atau lebih sebelum ovulasi.

Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, maka anda akan lebih mudah menentukan masa subur. Masa subur Anda kurang lebih 14 hari setelah hari pertama menstruasi, dengan siklus haid Anda 28 hari. Pada masasubur tersebut akan terdapat satu hari di mana sel telur dilepaskan dari indung telurnya (ovulasi). Untuk memastikan apakah ovulasi sedang terjadi, berikut adalah tanda-tandanya:

- Pada saat ovulasi, biasanya suhu badan Anda saat bangun pagi (basal body temperature) meningkat. Ii dikarenakan adanya peningkatan hormon progesteron yang mengiringi pelepasan telur.

- Sebelum ovulasi, ada cairan mulut rahim (servical mucus) yang elastis dan bening seperti putih telur.

- Sakit perut. Satu dari lima wanita mengalami sakit di perut pada bagian bawah perut sebelah kanan pada saat ovulasi (kata orang sunda sumbilangeun). Tingkat rasa sakitnya bervariasi dari hanya ringan sampai seperti ditusuk-tusuk dan berlangsung dari beberapa menit sampai beberapa jam.

Cara yang paling akurat untuk mengetahui ovulasi adalah dengan menggunakan alat tes ovulasi, yang menganalisis sampel urin guna mendeteksi adanya kenaikan hormon lutein yang khas pada saat ovulasi.

2. Saat bercinta dengan pasangan, wanita hendaknya mendapatkan orgasme.
Beberapa penelitian membuktikan orgasme bisa menciptakan efek biologi di dalam Mrs V sehingga menjadi tempat yang ideal untuk kromosom Y bertahan.Menurut Dr. Landrum Shettles, pakar yang populer lewat bukunya 'How to Choose the Sex of Your Baby', orgasme pada wanita juga bisa membantu sperma mendekati sel telur.Istri yang mengalami orgasme lebih awal dibandingkan suaminya akan memungkinkan lahirnya bayi laki-laki.Saat orgasme ,perempuan akan memproduksi cairan yang bersifat basa yang justru merupakan lingkungan yang baik untuk kehidupan sperma kromosom Y.

3. Mengubah tingkat keasaman di Mrs V dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Makanan yang harus banyak dimakan oleh istri diantaranya adalah pisang, apel dan lobak. Sedangkan makanan yang sebaiknya dikurangi atau bahkan dihindari adalah segala jenis daging merah. Makanan ini akan menurunkan kadar asam pada Mrs V.Untuk sang suami, dia juga harus makan makanan tertentu. Makanan yang sebaiknya banyak dikonsumsi adalah yang mengandung protein tinggi contohnya daging merah dan seafood.

4. Lakukan penetrasi yang sedalam mungkin saat bercinta
Kedalaman penetrasi ini nantinya bisa membantu sperma semakin dekat ke sel telur. Jika terlalu luar maka sel sperma membutuhkan upaya lebih untuk berenang sampai menuju indung telur. Resiko kematian di jalan lebih tinggi jika dibandingkan dengan penetrasi yang dalam, ini akan memperpendek perjalanan sel sperma.

Saat bercinta untuk mendapatkan anak laki-laki,lakukan posisi doggy style.Posisi ini dapat mempercepat masuknya sperma ke dalam vagina,rahim dan saluran telur.Hubungan seks diarahkan agar penis mencapai vagina secara penuh.Sehingga,sperma kromosom Y akan melewati lingkungan asam di vagina dan dapat secara cepat mencapai sel telur.

Ada juga cara lain yang bisa membantu untuk mendapatkan anak laki-laki seperti disarankan oleh Dr. Landrum Shettles adalah:

1. Pasangan Anda (Suami) sebaiknya tidak mengalami ejakulasi dalam waktu empat sampai lima sebelum anda mengalami masa subur.
2. Sebaiknya saat berhubungan intim, carilah posisi yang dapat membuat sperma berenang lebih dekat dengan sel telur. Adapun posisi yang disarankan adalah pria berada di atas agar kromoson Y lebih cepat mencapai sel telur.
3. Bercintalah di malam hari dan usahakan wanita dululah yang mencapai orgasme.

Itu dia cara Tips hamil Anak Laki-laki, seemoga bermanfaat. Gunakan cara ini dan berdoalah. Jika hasilnya tidak sesuai yang diinginkan, mungkin itulah kehendak Tuhan,dan Anda harus mensyukurinya.

Read More

Cara Mudah dan Praktis Atasi Perut Buncit

Cara mudah atasi perut buncit - Perut buncit merupakan masalah bagi sebagian orang terhadap penampilannya. Kebanyakan orang lebih senang untuk mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk mengatasi masalah perut buncit, apakah hal ini aman? Jika ragu lebih baik mengatasi hal ini dengan cara-cara yang alami.

Berikut cara mudah atasi perut buncit:

Mengurangi Garam Dalam Makanan

Terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambahkan ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan memperlambat mekanisme proses produksi air dari sel tubuh. Akibatnya, perut akan menjadi kembung dengan gas-gas yang terbentuk.

Olahraga Secara Teratur

Berolahraga tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh yang mana ini bagus untuk pembakaran dan pemecahan lemak. Berolahraga akan membantu menggerakkan cairan yang berlebih dalam perut dan dikeluarkan dari tubuh sebagai keringat. Hal ini selanjutnya akan menjaga bentuk tubuh seseorang yang sesuai dengan ketinggian dan berat badan.

Hindari Sembelit

Sembelit terjadi ketika seseorang mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya membuang tidak lebih dari tiga kali seminggu. Sebagai akibat dari penyakit ini, perut akan mengumpulkan gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut mengumpulkan lemak-lemak yang dapat menyebabkan kekembungan dan buncit. Jadi, konsumsi serat adalah sangat dianjurkan.

Konsumsi Makanan Yang Penuh Serat

Serat adalah elemen yang penting dalam piramida makanan. Untuk mengimbangi jumlah air dalam tubuh, mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan seperti apel dan pear dapat membantu dalam proses perawatan ini.

Efek Konsumsi Obat-Obatan

Terdapat beberapa penelitian yang dilakukan mengatakan, konsumsi berbagai jenis obat menjadi salah satu penyebab perut menjadi buncit. Misalnya, obat Aspirin yang terlalu sering dikonsumsi akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit.

Makan Secara Perlahan-Lahan

Ketika mau makan, kita tidak dianjurkan makan dengan cepat karena udara akan terkepung di dalam usus dan selanjutnya membentuk gas yang mendorong perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah tidak dapat dicerna dengan sempurna yang selanjutnya menyebabkan proses kembung terjadi.

Minum Air Masak Yang Banyak

Bila tubuh kita menerima sumber air yang banyak, kondisi itu akan mencairkan jumlah sodium dalam tubuh sehingga memungkinkan kuantitas air yang keluar dari tubuh juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga akan menjamin fungsi empedu yang lebih efektif saat proses pembuangan air berjalan dengan lancar.

Apabila Anda mengalami perut buncit, segera ikuti langkah-langkah di atas tentang cara mudah atasi perut buncit. Karena apabila perut Anda buncit akan dengan mudah terserang berbagai penyakit. Tentu Anda tidak mau kan gampang sakit hanya karena hal sepele. Semoga berguna bagi Anda semua.

Read More

Tips Menghilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata (Mata Panda)

Tips Menghilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata (Mata Panda) berikut ini bisa Anda lakukan di rumah saat santai sambil mendengarkan musik.

Ada beberapa alasan yang menyebabkan munculnya lingkaran hitam bawah mata (mata panda). Diantaranya:

• Fitur kulit wajah Anda sendiri.
• Anda ada alergi.
• Faktor genetik.
• Aliran darah yang tak stabil.
• Anda menghadapi tekanan dan tak dapat mengontrolnya dengan baik.
• Terkena sinar matahari. (Bukan matahari pagi)
• Mengalami kelelahan setelah bekerja seharian.
• Kekurangan nutrisi pada tubuh Anda.
• Masalah sinus.
• Anda memang ada masalah kesehatan.
• Anda seorang perokok.
• Penurunan berat badan yang cukup drastis.
• Ada masalah pinggang dan juga perut.
• Jaringan lemak dan cairan.

Berikut beberapa Tips Menghilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata (Mata Panda):

Minyak Almond

Perlu Anda ketahui, minyak almond juga baik untuk melembutkan kulit wajah, bebas minyak dan mengurangi pori pori penyumbatan.

Caranya: Oleskan minyak almond pada bagian lingkaran hitam kat bawah mata setiap pagi dan malam. Pijat dengan lembut .

Anda juga dapat mencampur minyak almond dengan krim susu kalau mau.

Gunakan apakah Mentimun atau Kentang

Iris salah satu bahan di atas berdasarkan tebal yang sesuai. Pastikan tak terlalu tebal atau tipis. Kemudian, Letakkan irisan tersebut di atas mata Anda. Biarkan kurang lebih 20-30 menit.

Kebaikannya: Mampu mengurangi kelelahan mata dan memperlancar aliran darah daerah bagian mata.

Atau cara alternatifnya;

Haluskan mentimun lalu balutlah ekstrak timun tersebut dengan sehelai kain tipis. Pastikan kain itu betul-betul bersih yer. Kompres balutan ekstrak timun tadi tepat pada bagian lingkaran hitam untuk beberapa menit.

Setelah itu, bersihkan bagian mata dengan air bersih. Gunakan krim pelembab mata.

Biji Chestnut

Biji merupakan herbal yang baik untuk kesehatan dan sudah tentunya membantu melancarkan perjalanan darah di bagian mata. Anda bisa gunakan biji chestnut sama saja baik dalam bentuk serbuk, pil atau cairan untuk mengurangi masalah ini.

Teh Celup

Rendam 2 kantong dalam secangkir air dingin selama beberapa menit. Kemudian, keluarkan air yang berlebihan dalam kantong teh. Kompres teh celup tadi pada bagian mata setidaknya 10 menit.

Sebaiknya gunakan teh chamomile karena bagus untuk kulit. Atau bisa gunakan ekstrak mint segar sebagai alternatif.

Zat Besi, Vitamin C dan Asam Folat

Makanan yang mengandung 3 elemen di atas juga dapat membantu. Pada saat yang sama kurangi konsumsi makanan bergaram, hindari minuman berkafein, gula dan minuman beralkohol.

Penting juga, kurangi merokok dan kalau bisa Anda belajarlah berhenti merokok mulai saat ini.

Tak lupa juga, minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.

Read More

Kiat Memilih dan Memakai Parfum Bagi Pria

Tips Memilih Parfum Pria - Belakangan ini banyak orang sudah mulai sadar tentang pentingnya fashion namun apa gunanya bergaya jika badan bau pengap dan tidak menyenangkan. Untuk memastikan tubuh Anda bebas dari polusi bau, bolehlah memilih parfum yang terbaik yang mana aromanya mampu memikat hati.

Parfum Pria

Bagi pria parfum itu merupakan simbol lelaki sejati. Jarang kaum adam ini mengubah aroma mereka dibandingkan wanita yang pasti memiliki berbagai jenis aroma. Namun ada beberapa parfum yang tidak tahan lama dan tidak berkualitas.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan oleh pria:

Pahami wangi favorit Anda

Jika Anda ingin memilih parfum, janganlah segan untuk bertanya kepada penjual karena pastinya mereka banyak pengalaman dan arif tentang jenis-jenis parfum. Anda bisa meminta mereka menyarankan jenis parfum yang berkualitas dan jenis bau favorit Anda.

Hindari menggunakan banyak minyak wangi

Apabila terlalu banyak parfum digunakan, hidung Anda pastinya akan tidak nyaman dan tidak dapat menilai mana satu yang sesuai. Kalau bisa, batasi dua atau tiga saja parfum. Jika banyak sangat pastinya bermacam bau muncul.

Jangan terlalu ceroboh dalam membeli parfum

Beberapa parfum hanya akan mengeluarkan bau nyata dengan lebih jelas setengah jam atau beberapa menit setelah digunakan. Jika Anda mencoba parfum dan menyukai baunya jangan terus membeli. Sebaiknya buatlah 'survey' terlebih dahulu untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Lebih-lebih lagi jika Anda berencana untuk membeli minyak wangi yang mahal.

Hindari menggosok pergelangan tangan

Ini kebiasanya ketika membeli parfum Anda pasti akan mengosok pergelangan tangan, cara ini tidak seharusnya dilakukan karena dapat mempengaruhi bau parfum yang nyata dan sebaiknya tunggu sampai kering sendiri.

Umur parfum

Berdasarkan penelitian dikatakan parfum hanya dapat bertahan selama tiga tahun. Terkadang ada parfum yang dijual oleh mereka yang tidak bertanggung jawab yang sudah melebihi waktu tersebut. Berhati-hatilah memilih parfum agar Anda tidak salah beli parfum yang sudah 'expired'.

Memilih parfum yang sempurna untuk tubuh Anda merupakan proses eksperimen berbentuk pribadi. Ia membutuhkan kesabaran namun setelah menemukan yang bertepatan dengan selera, sangat layak. Selamat mencoba tips memilih parfum pria!

Read More